霧霾天氣注意事項(xiàng)

針對(duì)持續(xù)霧霾天氣對(duì)健康的影響，河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家王嘉表示，由于大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時(shí)節(jié)，減少大霧帶來的健康危害應(yīng)當(dāng)注意――― 本/文-內(nèi)/容/來/自:中-國(guó)-碳-排-放-網(wǎng)-tan pai fang . com

霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。 本+文內(nèi).容.來.自：中`國(guó)`碳`排*放*交*易^網(wǎng) ta np ai fan g.com

霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。 本@文$內(nèi).容.來.自：中`國(guó)`碳`排*放^交*易^網(wǎng) t a np ai fan g.c om

霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)； 本+文`內(nèi).容.來.自：中`國(guó)`碳`排*放*交*易^網(wǎng) t a np ai fan g.com

此外，平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。